Стресс так же может пагубно влиять на здоровье волос, он сопровождается выбросом адреналина, который сужает сосуды. Обычно выпадение волос начинается через 5 — 7 дней. Несколько советов: после стресса примите легкое успокоительное лекарство.. Не помешают семечки, орехи. Они помогают как витаминные комплексы, так и механически.

Любое окрашивание вредно для волос. Появляются секущиеся концы, волосы становятся ломкими. Так что внимательно подходите к выбору краски: она должна быть без аммиака и в ней должно быть минимум перекиси водорода — не более 9%, желательно присутствие провитамина В5. Горячая укладка так же не добавит здоровья вашим волосам.

Следуя этим советам вы поможете своим волосам быть здоровыми, и выглядеть красиво.