4 шага к высокой самооценке!

поднимаем самооценку

Достижение высокой самооценки является довольно сложной вещью. Когда вы выросли и почти всегда не уверены в себе, то это требует значительных усилий, чтобы действительно получить высокое уважение к себе.В настоящее время тренер по самооценке является популярным вариантом для тех, кто хочет стать уверенным в себе и чувствует, что не может

Как поставить точку в отношениях, и все начать с начала?

поставить точку в отношениях

Прошло уже некоторое время с момента вашего расставания, а ваше сердце все еще болит по-прежнему? У тебя нет аппетита, вы не можете работать, спать, думать о чем-либо кроме "Ну как же он посмел меня бросить? Что не так со мной?" Если вы себя узнали, то приводим пару советов о том,

Индийский макияж! Удиви всех вокруг

Индийский Макияж

Индийские фильмы популярными были во все времена и по сей день они остаются на пике славы. Правильно, кто же не полюбит с замиранием сердца наблюдать за страстными отношениями героев, за пламенем любви и красотой. Какие прекрасные актрисы предстают перед нами в традиционных индийских фильмах. Что в них особенного: смуглая кожа,

Новый Двухэтажный бутик Chanel !

шанель бутик

ГУМ предоставил для знаменитого бренда Chanel два этажа. Бутик стал доступен для покупателей на первой линии известного московского универмага, ставшего уже классикой столицы. На прилавках этого магазина принадлежащего клану Chanel теперь можно встретить сумки, всевозможную бижутерию, оригинальные очки того же бренда и ювелирные украшения достойные самых капризных покупателей. Среди представленных изделий

Рожать ли ребенка после сорока? Неудобные вопросы

ребенок после 40

Требования современной жизни таковы, что возраст, в котором женщины рожают первого ребенка, все растет. К сорока годам перед женщиной встает вопрос: рожать ли ребенка? С одной стороны – карьера сделана и будущее более-менее обеспечено, а с другой – кто же не слышал о том, что поздняя беременность и поздние роды

Продукты, которые поднимут Ваше настроение!

Еда для улучшения настроения

Не секрет, что неудачи на работе многие заедают шоколадом.Казалось бы, плохое настроение и еда вообще никак не могут быть связаны, но, согласно исследованиям ученых, существует ряд продуктов, которые могут изменить ваш взгляд на прошедший день в лучшую сторону.К примеру, свекла.В ней содержится магний, который улучшает биохимические реакции, способствующие повышению уровня

Несколько дельных видео-советов, как не заболеть в морозы!

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ЗИМОЙ

Период зимы, как правило, считается самым сложным периодом времени для организма, которому бывает непросто адаптироваться к перемене климата. Простые советы, описанные в данной статье, помогут вам почувствовать себя уютнее и теплее, а самое главное - не заболеть простудными заболеваниями.Чтобы сохранить тепло собственного тела, желательно в холодную погоду носить специальное термобелье.

Как научиться правильно себя хвалить и почему это так важно!

хвалить себя

Для того, чтобы научиться хвалить и принимать похвалу, необходимо - и это главное - осознать корни своих проблем. И тогда станет ясно, чего нам не хватает: то ли умения выражать свои чувства, то ли ощущения независимости от мнения окружающих. Но в любом случае очень полезно начать уроки "доброго слова" с себя

Шоколадная увлажняющая лифтинг-маска из простого какао!

маска какао

Для того чтобы освежить лицо, убрав ороговевшие клетки эпителия, вовсе не обязательно посещать профессиональные дорогостоящие салоны.Процедуру можно провести и самостоятельно, что будет стоить небольшого труда и еще меньше финансовых затрат. Одним из способов домашнего пилинга является очистка кожи с помощью обыкновенного какао-порошка. Продукт, получаемый из плодов шоколадного дерева, обладает противовоспалительными,

Нарциссизм, что это и как с этим бороться?

люди нарциссы

Педагоги считают, что если маленького ребенка хвалить за самые незначительные заслуги, то он, со временем, будет достигать новые вершины. Нарциссы просто нуждаются в похвале. Но, получилось не так, как хотелось. Поколение «Миллениум» растет с диагнозом нарциссизм, дети нуждаются в одобрение любого поступка. Однако не многие родители могут восторгаться от того,

Top