Сосредоточьтесь на своем внутреннем Я. Проще понять настоящие желания, когда ничего не отвлекает. Для этого примите комфортное положение тела, держите спину прямой, сделайте глубокий вздох. Прислушайтесь к внутреннему состоянию и спросите себя "Есть ли в моем теле напряжение?". Прислушайтесь к каждой части своего тела: обратите внутренний взор на голову и шею, на

Во время проведения исследования учёные выявили сигнальную молекулу в человеческом мозге. Данная молекула отвечает за регулирование циркадных ритмов. Как оказалось, вечером эта молекула вызывает активизацию нейронов, отвечающих за чувство жажды. По этой причине вечером, перед сном, люди испытывают чувство жажды. Учёные питают надежду, что результаты их исследований поспособствуют созданию лекарств,

Во всем виноват коронавирус и вызванная им угроза. Многие люди могут стать параноиками в результате стресса, незащищенности и чувства угрозы. Исследователи из Йельского университета преполагают в новом исследовании, опубликованном в журнале eLife. "Во времена неожиданной неопределенности, такой как внезапное начало глобальной пандемии, люди могут быть более склонны к паранойе." «Когда наш мир

Сегодня многие люди мечтают иметь собственный уголок. Свое жилье – это выгодное вложение средств и спокойствие за будущее своих детей. Но немногим удается накопить на квартиру даже за десятилетия. Приходится снимать комнату или квартиру, на которые уходят большая часть денежных средств. Как же накопить на квартиру, имея минимальный доход? Разберем